DomenicAspasso: Musei Civici gratuiti e aperture straordinarie fino alle 21.30

Arriva la seconda domenicAspasso d’autunno: divieto di circolazione per auto e moto dalle 10 alle 18.  Possono circolare liberamente solo i veicoli elettrici. Per tutte le altre possibili deroghe, consultare il sito www.comune.milano.it. Domenica 14 ottobre è anche la giornata nazionale del camminare: decine le iniziative previste. Ma sarà anche una giornata ricca di eventi di ogni tipo: sportivi, culturali, piazze dedicate agli artisti di strada, intrattenimenti e laboratori per i più piccoli, l’apertura straordinaria di Palazzo Marino, biciclettate, giornate a tema nei parchi cittadini, festival, mostre.

Tutti gli appuntamenti su: http://www.comune.milano.it/dseserver/domenicaspasso/index.html

Ecco un riassunto degli eventi, tutti rigorosamente gratuiti:

DomenicAspasso e Cultura:  

Per questa domenicAspasso del 14 ottobre tutti i musei civici milanesi saranno gratuiti per tutta la giornata. Alcuni di essi  - Castello Sforzesco, Galleria Arte Moderna, Museo Archeologico, Museo del Novecento, Museo di Storia Naturale - resteranno aperti fino alle 21.30. Aperture straordinarie per Chiesa di San Maurizio al Monastero Maggiore (C.so Magenta); la Cripta di San Giovanni in Conca (P.za Missori) e il Museo Studio Francesco Messina (Via Torino).  Sempre domenica, giornata di chiusura del Festival delle Lettere al Teatro Dal Verme: a partire dalle 16 verranno premiate le lettere vincitrici (quelle di una volta, carta e francobollo) con ospiti illustri quali Luca Argentero,Francesco Pannofino eFrancesca Inaudi.

DomenicAspasso e artisti strada:

Tre piazze milanesi come palcoscenico di decine di artisti di strada. Per la seconda domenicAspasso d’autunno il Comune di Milano offre alla città una serie di spettacoli gratuiti e adatti a tutti. Dalle 10 alle 18 Piazza Beccaria, le Colonne di San Lorenzo e Piazza Scala ospitano giocolieri, clown, musicisti, acrobati, performer. Info su www.comune.milano.it

DomenicAspasso e Sport:

‘Vuoi la pace? Pedala’: una grande kermesse, organizzata dalle Acli, contro la povertà e la fame. Aderiscono 58 comuni. I partecipanti, da tutta la provincia di Milano, convergeranno in piazza Duomo. L’anno scorso erano oltre diecimila. Per tutte le informazioni:http://vuoilapacepedala.com/

Un Miglio di Sport: Corso Buenos Aires, chiuso al traffico dalle 7 alle 20, si apre a decine di pratiche sportive con esibizioni e la possibilità per i cittadini di provarle sul campo: trampolino elastico, skate, scherma, snowboard free style e tante altre discipline. Ci sarà anche un mercatino di baratto di attrezzatura sportiva usata http://www.comune.milano.it/dseserver/domenicaspasso/attach/manifesto_miglio_sport.pdf

Bicycle Film Festival: si potrà ‘tatuare’ la propria due ruote portandosi da casa vestiti usati o oggetti in disuso. Sarà anche l’occasione per assistere a un incontro di ‘bike-polo’ e a una ‘cargogara’: il match di ‘bike-polo’ si disputa dalle 10 alle 18 allo spazio A, ex Ansaldo; il ‘cargo-bike race’ (ovvero il trasporto su portapacchi di merci come fusti di birra, copertoni o enormi stereo, da compiere nel minor tempo possibile) è dalle ore 14 in via Bergognone angolo via Tortora.  Dalle 12 alle 18, poi, il BMX Contest: ryders da tutta Italia pronti a dare spettacolo nell’area coperta del recycled park (Spazio A- area Ex Ansaldo).

Vigorelli in Festa: match ed esibizioni di hockey su pista, calcio, giochi di equilibrio, corsa dei sacchi, pallamano, bowling, basket, tiro alla fune e naturalmente, football americano. Al pomeriggio, giochi e gonfiabili per bambini. La giornata parte con una biciclettata, con partenza dall’Arena Civica Gianni Brera, per arrivare sul circuito storico del velodromo. E, dalle 18, un tributo ai Beatles per ricordare il loro concerto del 24 giugno 1965, il primo concerto in assoluto nel nostro paese della mitica band di Liverpool, tenutosi proprio al Vigorelli.

DomenicAspasso, Giornata Nazionale del Camminare:

Le camminate per tenersi in forma
Si parte la mattina, alle ore 8.30 con l’appuntamento organizzato da Trekking Italia (www.trekkingitalia.org) lungo il Naviglio della Martesana, per raggiungere Gorgonzola. Partenza all’ingresso della fermata Sondrio della linea M3 (angolo Salesiani), e ritorno in metropolitana alle 16.30. L’Associazione Sentierando porterà i milanesi alla scoperta del Parco delle Cave con ritrovo alle ore 9.00  alla metropolitana di Bisceglie. All’Arena di Milano, alle 9.30, inizia la passeggiata ‘Mi Piace Camminare!’, con cui si apre la settimana di “Mi Piace! Verso EXPO 2015”: si tratta un percorso di Fitwalking ad anello di 7,2 km lungo la Cerchia dei Navigli con ritorno sempre all’Arena.

Le camminate “consapevoli”
Primo dei due appuntamenti del pomeriggio quello in piazza Vetra, alle ore 15. Qui l’Associazione Aquiloni ha organizzato una ‘Passeggiata Consapevole’, intorno alla Darsena tra strade e piazze, per ascoltare storie e leggende di questa zona di Milano. Alle ore 16, invece, la meditazione camminata organizzata dall’Associazione Essere Pace (www.esserepace.org), che riunisce la comunità di pratica della presenza mentale, ispirata all’insegnamento del monaco buddhista Thich Nhat Hanh, e dal Monastero Zen Enso-Ji Il Cerchio (www.monasterozen.it), che ha sede in zona Romolo. Si parte dalla fontana di largo Cairoli, dopo una breve introduzione che illustrerà il significato di questo tipo di meditazione, per giungere in piazzale Cadorna, all’angolo con via Paleocapa, costeggiando il Castello Sforzesco, per il saluto “consapevole” ai partecipanti.

Camminare “ad arte”
Due le iniziative in programma per gli amanti  dell’arte. Alle ore 14.00, la ‘Stramuseo’, una passeggiata alla scoperta dei luoghi della cultura e della memoria di Milano. Questo l’itinerario: Arco della Pace, Triennale, Castello Sforzesco, Acquario Civico (ingresso e visita), Museo del Risorgimento, Museo Poldi Pezzoli, Museo Manzoniano, Palazzo Morando, Museo di Storia Naturale, Galleria d’Arte Moderna (ingresso e visita), Museo del Novecento, Museo Archeologico e Santa Maria delle Grazie (arrivo e visita). Poi, alle ore 15 tutti in piazza Oberdan per partecipare a ‘PlaNET Milano: NomiCoseCittà. Milano passeggiare, guardare, raccontare IN MOSTRA!’: si tratta di una camminata da Porta Venezia a Porta Volta per incontrare gli artisti, riflettere su Milano che cambia e pensare a come potrebbe diventare.

DomenicAspasso per i bambini:

Palazzo Bambino: dalle ore 14 intrattenimento e animazione per i più piccoli nel cortile d’onore di Palazzo Marino, Piazza Scala 2. Corridoi e sale di Palazzo Marino saranno visitabili da tutti i cittadini .

Domenica in Cucina: Milano Ristorazione apre le porte alle famiglie milanesi. Durante la giornata, dalle ore 11.00 alle ore 17.00, sarà offerta la possibilità di visitare il centro cucina di Milano Ristorazione di via Sammartini 73 e, per i bambini, saranno organizzati alle ore 10.00, 11.30, 14.30 e 16.00 dei laboratori di cucina in cui potranno mettersi alla prova nella preparazione di ricette a base di frutta e verdura. Per prenotare i laboratori chiamare il numero verde 800.710980 opzione 2.

Sforzinda: appuntamento per i più piccoli al Castello Sforzesco.  Nella mattinata (dalle 10):“Chi mi guarda da quel quadro?”,  un viaggio tra i dipinti della Pinacoteca del Castello (4-6 anni) e “Nello scriptorium” per scoprire i segreti degli amanuensi e dei loro antichi codici (7-11 anni). Nel pomeriggio (dalle 15.30): “12 mesi al Castello: Ottobre”, dalla natura reale alla natura d’artista: Ottobre svela le sue meraviglie con una passeggiata nel parco e l’osservazione dell’arazzo Trivulzio (4-11 anni) e “Let’s play in english”, giochi antichi per imparare una lingua nuova (4-6 anni).  Sempre al Castello, al Museo degli Strumenti Musicali, alle ore 16, il Museo che suona: Fiaba musicale “I musicanti di Brema” (dai 3 anni in su). I bambini e gli studenti accedono senza pagare.

Giardini Condivisi: dalle 10 all’Acquario Civico “, via Gadio 2: divertirsi e imparare cimentandosi nelle tecniche di coltivazione e apprenderne  i segreti. Inoltre si potrà partecipare al Baratto botanico di semi e piantine, alla distribuzione di piante fornite dal vivaio di Beatrice Consonni, alle dimostrazioni pratiche per lo start up di un giardino condiviso e a diversi giochi per adulti e bambini.  

DomenicAspasso in caso di pioggia:

Per chi proprio non volesse pedalare o cantare sotto qualche (eventuale) goccia d’acqua, tante le possibilità: i musei civici aperti fino alle 21.30, gli eventi al Castello Sforzesco, il Milano Yoga Festival al Superstudio Più di via Valtorta 27,  i luoghi aperti dal Touring Club (www.touringclub.it), la chiusura del Bicyckle Film Festival allo Spazio Ansaldo, il Festival del Diritto al Cibo in Cascina Cuccagna, il Vintage Charity Shop Solidale di via Archè.

Tutto il programma su http://www.comune.milano.it/dseserver/domenicaspasso/index.html