DomenicAspasso. A piedi in città per la Giornata Nazionale del Camminare
Sul sito del Comune tutte le informazioni
utili sulla giornata
(CS Comune di Milano)12/10/2012
(CS Comune di Milano)12/10/2012
La
quinta ‘domenicAspasso’ del 2012, in programma dopodomani, coincide con
la Giornata Nazionale del Camminare. Tra gli appuntamenti in calendario
in tutta Milano, sono previste iniziative per il benessere, percorsi nell’arte
e anche una meditazione camminata per armonizzare il fisico e la mente.
Le camminate per tenersi in forma
Si parte la mattina, alle ore 8.30 con l’appuntamento organizzato da Trekking Italia (www.trekkingitalia.org) lungo il Naviglio della Martesana, per raggiungere Gorgonzola. Partenza all’ingresso della fermata Sondrio della linea M3 (angolo Salesiani), e ritorno in metropolitana alle 16.30. L’Associazione Sentierando porterà i milanesi alla scoperta del Parco delle Cave, con ritrovo alle ore 9.00 alla metropolitana di Bisceglie. All’Arena di Milano, alle 9.30, inizia la passeggiata ‘Mi Piace Camminare!’, con cui si apre la settimana di “Mi Piace! Verso EXPO 2015”: si tratta un percorso di Fitwalking ad anello di 7,2 km lungo la Cerchia dei Navigli con ritorno sempre all’Arena.
Le camminate “consapevoli”
Primo dei due appuntamenti del pomeriggio quello in piazza Vetra, alle ore 15. Qui l’Associazione Aquiloni ha organizzato una ‘Passeggiata Consapevole’, intorno alla Darsena tra strade e piazze, per ascoltare storie e leggende di questa zona di Milano. Alle ore 16, invece, la meditazione camminata organizzata dall’Associazione Essere Pace (www.esserepace.org), che riunisce la comunità di pratica della presenza mentale, ispirata all’insegnamento del monaco buddhista Thich Nhat Hanh, e dal Monastero Zen Enso-Ji Il Cerchio (www.monasterozen.it) , che ha sede in zona Romolo. Si parte dalla fontana di largo Cairoli, dopo una breve introduzione che illustrerà il significato di questo tipo di meditazione, per giungere in piazzale Cadorna, all’angolo con via Paleocapa, costeggiando il Castello Sforzesco, per il saluto “consapevole” ai partecipanti.
Camminare “ad arte”
Due le iniziative in programma per gli amanti dell’arte. Alle ore 14.00, la ‘Stramuseo’, una passeggiata alla scoperta dei luoghi della cultura e della memoria di Milano. Questo le tappe: Arco della Pace, Triennale, Castello Sforzesco, Acquario Civico (ingresso e visita), Museo del Risorgimento, Museo Poldi Pezzoli, Museo Manzoniano , Palazzo Morando, Museo di Storia Naturale, Galleria d’Arte Moderna (ingresso e visita), Museo del Novecento, Museo Archeologico e Santa Maria delle Grazie (arrivo e visita). Poi, alle ore 15 tutti in piazza Oberdan per partecipare a ‘PlaNET Milano: NomiCoseCittà. Milano passeggiare, guardare, raccontare IN MOSTRA!’: si tratta di una camminata da Porta Venezia a Porta Volta per incontrare gli artisti, riflettere su Milano che cambia e pensare a come potrebbe diventare.
Le informazioni per vivere questa domenicAspasso
Si ricorda, inoltre, che sul sito del Comune, all’indirizzo www.comune.milano.it/domenicaspasso, sono presenti tutte le informazioni sulla giornata: le iniziative per i bambini, tra cui quelle degli artisti di strada e il laboratorio “Domenica in cucina” organizzato da Milano Ristorazione, le norme e deroghe per chi ha necessità di utilizzare l’auto, il biglietto unico Atm valido per tutta la giornata e gli orari dei musei. Infine, per con sentire lo svolgimento della manifestazione sportiva "Il miglio dello sport", organizzata dal Consiglio di Zona 3, Corso Buenos Aires verrà completamente chiuso al traffico dalle ore 07.00 alle ore 20.00 ma verranno comunque consentiti tutti gli attraversamenti semaforizzati.
Le camminate per tenersi in forma
Si parte la mattina, alle ore 8.30 con l’appuntamento organizzato da Trekking Italia (www.trekkingitalia.org) lungo il Naviglio della Martesana, per raggiungere Gorgonzola. Partenza all’ingresso della fermata Sondrio della linea M3 (angolo Salesiani), e ritorno in metropolitana alle 16.30. L’Associazione Sentierando porterà i milanesi alla scoperta del Parco delle Cave, con ritrovo alle ore 9.00 alla metropolitana di Bisceglie. All’Arena di Milano, alle 9.30, inizia la passeggiata ‘Mi Piace Camminare!’, con cui si apre la settimana di “Mi Piace! Verso EXPO 2015”: si tratta un percorso di Fitwalking ad anello di 7,2 km lungo la Cerchia dei Navigli con ritorno sempre all’Arena.
Le camminate “consapevoli”
Primo dei due appuntamenti del pomeriggio quello in piazza Vetra, alle ore 15. Qui l’Associazione Aquiloni ha organizzato una ‘Passeggiata Consapevole’, intorno alla Darsena tra strade e piazze, per ascoltare storie e leggende di questa zona di Milano. Alle ore 16, invece, la meditazione camminata organizzata dall’Associazione Essere Pace (www.esserepace.org), che riunisce la comunità di pratica della presenza mentale, ispirata all’insegnamento del monaco buddhista Thich Nhat Hanh, e dal Monastero Zen Enso-Ji Il Cerchio (www.monasterozen.it) , che ha sede in zona Romolo. Si parte dalla fontana di largo Cairoli, dopo una breve introduzione che illustrerà il significato di questo tipo di meditazione, per giungere in piazzale Cadorna, all’angolo con via Paleocapa, costeggiando il Castello Sforzesco, per il saluto “consapevole” ai partecipanti.
Camminare “ad arte”
Due le iniziative in programma per gli amanti dell’arte. Alle ore 14.00, la ‘Stramuseo’, una passeggiata alla scoperta dei luoghi della cultura e della memoria di Milano. Questo le tappe: Arco della Pace, Triennale, Castello Sforzesco, Acquario Civico (ingresso e visita), Museo del Risorgimento, Museo Poldi Pezzoli, Museo Manzoniano , Palazzo Morando, Museo di Storia Naturale, Galleria d’Arte Moderna (ingresso e visita), Museo del Novecento, Museo Archeologico e Santa Maria delle Grazie (arrivo e visita). Poi, alle ore 15 tutti in piazza Oberdan per partecipare a ‘PlaNET Milano: NomiCoseCittà. Milano passeggiare, guardare, raccontare IN MOSTRA!’: si tratta di una camminata da Porta Venezia a Porta Volta per incontrare gli artisti, riflettere su Milano che cambia e pensare a come potrebbe diventare.
Le informazioni per vivere questa domenicAspasso
Si ricorda, inoltre, che sul sito del Comune, all’indirizzo www.comune.milano.it/domenicaspasso, sono presenti tutte le informazioni sulla giornata: le iniziative per i bambini, tra cui quelle degli artisti di strada e il laboratorio “Domenica in cucina” organizzato da Milano Ristorazione, le norme e deroghe per chi ha necessità di utilizzare l’auto, il biglietto unico Atm valido per tutta la giornata e gli orari dei musei. Infine, per con sentire lo svolgimento della manifestazione sportiva "Il miglio dello sport", organizzata dal Consiglio di Zona 3, Corso Buenos Aires verrà completamente chiuso al traffico dalle ore 07.00 alle ore 20.00 ma verranno comunque consentiti tutti gli attraversamenti semaforizzati.
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