Presentati i corsi 2016-2017 presso il CAM di via Valvassori Peroni

ATTIVITA’ GRATUITE PERIODO SETTEMBRE 2016 – GENNAIO 2017

LUNEDì
Stretching10.00-11.00
Pilates11.00-12.00
Shaolin per bambini dai 6 ai 10 anni 17.15-18.15
Teatro emozionale18.30-20.00
Conversazione inglese 19.00 – 20.30

MARTEDì
Lightinbody10.00-11.00
Tecniche miste di disegno 15.00-17.00 ( corso attivo fino a fine novembre )

MERCOLEDì
Aula studio per ragazzi 10.00-12.00
Yoga10.00-11.00
Libera aggregazione e carte15.30-18.30
Baby aerobicadai 4 agli 8 anni17.00-18.00
Pilates18.00-19.00
Tedesco base18.30-20.30
Tonificazione19.00-20.00

GIOVEDì
Spazio di Ascolto gratuito – su appuntamento 10.00-12.30
Tai chi base10.00-11.00
Sevillanas flamencas 14.00-15.30
Libera aggregazione e carte15.30-18.30
Danze popolari16.00-17.30
Inglese per bambini dai 4 ai 9 anni 17.00 – 18.15
Ballo di gruppo17.30-18.30
Spagnolo base18.30-20.00
Boogie19.00-20.00
Aula studio per ragazzi18.30-20.00

VENERDì
Pagine di Milano: quattro passi nella storia di una città metropolitana10.00-12.00
Ginnastica posturale 10.00-11.00
Musical14.00-16.00
Libera aggregazione e carte15.30-18.30
Ballo latino base a coppie18.00-19.00

PERCORSI TEMATICI

SOCIALITA’ CREATIVA
Ore 10.00 – 12.00
10 Ottobre “Il Viaggio”,
7 Novembre “Anima-li”,
5 Dicembre “Piante e giardini”,
16 Gennaio “Abitare”.

SERATE DI BALLO LISCIO
Ore 21.00 – 23.00
13 Ottobre, 17 Novembre,
15 Dicembre, 19 Gennaio.

ENOLOGIA ITALIANA: I VINI DEL VENETO
Ore 17.30 – 19.30
4, 11, 18 e 25 Ottobre, 8 Novembre

CREAZIONE DI UN PANNELLO PORTAFOTO E PRENDIAPPUNTI
Ore 15.30 – 17.30
17 e 24 Ottobre, 7 e 14 Novembre.

EVENTI

Aperitivo con lettura e accompagnamento musicale
13 e 27 Ottobre 2016 Ore 18.30-20.00
Il costo dell’aperitivo sarà a carico dell’utente.

Il sogno
Lunedì 17 Ottobre 2016 Ore 10.00-11.30

Festa di Natale
Domenica 18 Dicembre 2016 Ore 16.30

ISCRIZIONI ATTIVITA’ GRATUITE - LE ISCRIZIONI PER I BAMBINI POTRANNO ESSERE CONSEGNATE IN TUTTE LE GIORNATE

Martedì 20 Settembre 9.30-11.00 (aule cam):
Percorsi tematici

Giovedì 22 Settembre 9.30-11.00 (aule cam):
Teatro emozionale
Tecniche miste di disegno
Musical
Pagine di Milano

Venerdì 23 Settembre 17.30-18.30 (Auditorium):
Conversazione Inglese
Tedesco base
Spagnolo base

REGOLAMENTO

In occasione delle iscrizioni verranno distribuiti i numeri di arrivo 30 minuti prima dell’orario di apertura indicato.
È necessario presentare un documento di identità al momento dell’iscrizione.
I residenti nell’ambito del Municipio 3 avranno la precedenza.
È possibile iscriversi ad un massimo di 3 attività di cui 2 corsistiche.
Esauriti i posti disponibili si verrà inseriti automaticamente in lista d’attesa ed aggiunti qualora ci fossero posti disponibili.
Coloro che hanno frequentato, nel periodo Febbraio-Giugno, un’attività corsistica non potranno re-iscriversi alla stessa. L’iscrizione sarà comunque accettata ma in lista d’attesa.
È possibile portare una sola delega con fotocopia di un documento d’identità e delega scritta del delegante.
Dopo 2 assenze consecutive non giustificate e/o 5 assenze giustificate l’utente perderà il diritto a frequentare il corso.
Per i corsi motori sarà necessario versare un contributo assicurativo pari a € 6,50.

ATTIVITA’ A CONTRIBUTO

Lightinbody –Martedì dalle 11.00 alle 12.00da Martedì 4 Ottobre, 12 Lezioni a 49 €
Una ginnastica olistica indicata per tutte le età.

Ginnastica Posturale
- Venerdì dalle 11.00 alle 12.00 oppure dalle 12.00 alle 13.00 da venerdì 7 Ottobre, 12 lezioni a 49 €
Il corso è indicato per migliorare la mobilità articolare e l’elasticità muscolare. Aiuta a sciogliere dolori e contrazioni alla schiena, collo e spalle.

Yoga – Mercoledì dalle 11.00 alle 12.00da Mercoledì 5 Ottobre, 12 Lezioni a 49 €
L’utilizzo di sequenze dinamiche graduali integrate a tecniche tradizionali, rendono questa disciplina accessibile a persone di età e caratteristiche fisiche diverse.

Tai chi avanzato - Giovedì dalle 11.00 alle 12.00da Giovedì 6 Ottobre, 12 lezioni a 49 €
Arte marziale che ha la caratteristica di non porre l'attenzione sul lavoro muscolare, ma di aiutare attraverso un movimento lento ed un controllo della respirazione.

Acquerello - Giovedì dalle 10.00 alle 12.00da Giovedì 6 Ottobre, 12 lezioni a 89 €
Il corso propone la realizzazione di un acquerello su carta attraverso l'uso di tecniche tradizionali ed altre innovative

Nacchere, palma, compàs y cante por sevillanas
– Giovedì dalle 15.30 alle 16.00, da Giovedì 6 Ottobre,12 lezioni a € 29
Questo ciclo di lezioni affronterà ritmo e struttura (compás) delle Sevillanas, stile festero, imparando a suonare le nacchere per accompagnarle a dare las palmas (battito delle mani) e a cantare alcune letras (strofe).

Ascolto della musica classica – Venerdì dalle 10.00 alle 11.30
da Venerdì 7 Ottobre, 12 Lezioni a € 69

Ballo latino intermedio/avanzato a coppie
– Venerdì dalle 19.30 alle 20.30, da Venerdì 7 Ottobre, 12 lezioni a 49 €

ISCRIZIONI ATTIVITA’ A CONTRIBUTO