02/05/2012
Sicurezza in rosa, corso di autodifesa
Inizia il 2 maggio (e prosegue per sei settimane consecutive) il corso
di autodifesa per le donne organizzato dal Comune di Milano in
collaborazione con la Polizia locale. Sono in totale nove lezioni
gratuite dedicate a conoscere e prevenire situazioni di pericolo
attraverso l’acquisizione di una maggiore fiducia in se stesse. Il corso si articola in due fasi, la prima dedicata alla preparazione fisica per il miglioramento delle capacità motorie delle partecipanti e il potenziamento della forza e della resistenza oltre che della velocità. Una seconda fase prevede l’insegnamento di tecniche di difesa e capacità di controllo dell’aggressore.Il corso è stato organizzato con i maestri della Scuola del Corpo di Polizia locale, abilitati all’insegnamento delle arti marziali sia agli agenti sia ai privati cittadini e si svolgerà nelle due palestre e nel giardino all’aperto della sede di via Boeri 7.Per iscriversi è necessario inviare una mail a PL.Sicurezzainrosa@comune.milano.it o un fax allo 0288456605