Ginnastica dolce

Molti in questa zona i corsi che propongono attività motorie per la terza età, ma sono sempre più numerosi gli “anziani attivi” e all’inizio d’ottobre i posti sono quasi tutti esauriti. Ecco come e dove scovare le ultime possibilità. ()

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Stanno per cominciare i corsi di ginnastica dolce nella zona del Municipio 3.

Il 9 marzo scorso il Consiglio di Municipio3 aveva approvato una delibera a sostegno di questa attività, ed ora ha erogato un contributo per la ginnastica per gli anziani (sopra ai 65 anni) a seconda del reddito (da ISEE da 12.000,00 fino a 22.00,00 €). Oltre a ciò si è riservato di concedere a chi organizza corsi per la terza età la gratuità del canone d'affitto delle palestre. La giunta s'impegnava, inoltre, ad informare la cittadinanza sulle possibili esenzioni e a promuovere le sopracitate attività motorie individuando oltre ai locali scolastici altri luoghi idonei come oratori, piscine, parrocchie, case popolari, cortili.


Attualmente i corsi di ginnastica dolce sono programmati in tutto il territorio quasi esclusivamente in orari mattutini ma, fatto un breve giro di telefonate, non ci sono o si contano sulle dita di una mano i posti liberi.

Bisogna infatti sperare che qualcuno si ritiri perché si liberi qualche posto per poter entrare in graduatoria.

I corsi sono organizzati da Aspes in due palestre, presso la scuola di Via Pini tutti i giorni con inizio dal 2 ottobre e presso la scuola S. Caterina da Siena (Bacone) anche nei pomeriggi di lunedì e giovedì dalle 16:30 alle 17:30. Per informazioni potreste chiamare il 348 7377633 sperando di trovare ancora qualche posto libero. Aspes SSD aspes@fastwebnet.it e www.aspespolisportiva.it

Ma ci sono altre possibilità fra cui scegliere. Eccone alcune.

Per chi è riuscito ad iscriversi, i posti erano limitatissimi, anche il CAM di via Valvassori Peroni tiene un corso gratuito di ginnastica dolce al lunedì dalle 10 alle 11, e per i meno anziani un corso di ginnastica posturale dalle 11 alle 12 sempre il lunedì.

Anche il CUS Milano organizza corsi di ginnastica dolce con il patrocinio di Zona. Sono quadrimestrali. Il primo quadrimestre inizia il 16 ottobre e finisce il 14 febbraio e il costo è di 130,00 €.

Si tengono il lunedì e il mercoledì dalle 11:15 alle 12:15 presso il Cidis di Via Valvassori Peroni n. 21

(responsabile Patrizio Jacuzzo, 02 7021141, segreteria@cusmilano.it e www.cusmilano.it)

Il Circolo ACLI di Lambrate in via Conte Rosso n. 5 ha un corso rivolto agli anziani sempre diurno. Inizierà il 5 ottobre e prosegue fino a maggio, ma non è dato sapere se ci sono ancora posti disponibili. Il costo è calcolato in base alla certificazione ISEE. (Tel. e fax 02 2157295, email: acli-lambrate@libero.it, www.circoloacli-lambrate)

Tra i corsi organizzati da privati segnaliamo l'Albero di Via Beato Angelico: da ottobre a giugno, il martedì e il giovedì, anche in orari pomeridiani. La quota annuale è di 365,00 € e ci sono ancora possibilità di iscriversi.

Carla Strauss in C.so Buenos Aires 64 (tel . 02 29519942) ha varie tipologie di corsi per anziani, ma le lezioni sono già iniziate dal 18 settembre.

Milano Sport tiene due corsi pomeridiani (ormai anche gli anziani lavorano....) presso la palestra Cambini in Via Cambini 4, il lunedi e il giovedì dalle 17:00 alle 17:50 e dalle 18:00 alle 18:50.

Il costo è di 299,00 € a quadrimestre e i corsi sono appena iniziati, il 2 ottobre.



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